Haricots verts, soja, haricots de Lima, jelly beans… il existe de nombreux types de haricots différents, tous avec des valeurs nutritionnelles et des bienfaits pour la santé différents pour notre système digestif et plus encore. Même les lentilles sont considérées comme faisant partie de la famille des haricots. Mais ces légumineuses conviennent-elles comme nourriture pour…
