Q : J’ai travaillé avec un cheval vert sur des clôtures de 2’6″, et quand il atterrit, il baisse la tête, m’emmenant avec lui, même quand je commence en sécurité sur la selle. Que puis-je faire pour m’asseoir correctement en selle à l’atterrissage ?
R : Il y a deux choses à faire avant d’essayer des solutions sous la selle. Tout d’abord, demandez à un vétérinaire de vérifier votre cheval pour exclure la douleur ou la douleur comme cause de son comportement.
Deuxièmement, vérifiez la longueur de votre étrier. Vos étriers doivent frapper au niveau ou juste au-dessus de l’os de la cheville lorsque votre pied est hors de l’étrier et se repose. Lorsque vos pieds sont dans les étriers, gardez votre poids dans vos talons avec les genoux et les hanches pliés pour garder votre équilibre sur vos talons, qui sont votre centre de gravité. Vous pouvez pratiquer des flexions profondes des genoux sur le sol tout en tenant vos bras sur le côté pour reproduire cette sensation.
Si votre cheval obtient l’accord du vétérinaire et que la longueur de votre étrier est correcte, vous êtes prêt à commencer l’entraînement.
Placez un poteau au sol dans une grande partie ouverte de votre arène. Entraînez-vous à galoper la perche dans un siège confortable et détendu. Galop sur des cercles de 30 à 40 mètres, deux à trois fois sur chaque pied. Lorsque votre cheval galopera confortablement sur la perche sans changer de rythme, ajoutez une deuxième perche de l’autre côté du cercle.
Après quelques jours consécutifs, ajustez votre position à deux points pour tout le cercle et construisez de petites traverses à la place des poteaux. Continuez le même exercice. Cet exercice vous permettra de renforcer les muscles de vos jambes et de votre dos ainsi que de vous concentrer sur votre centre d’équilibre. Lorsque vous êtes capable de galoper ces petits sauts sans problème, commencez à élever et à étendre les sauts progressivement, tout en élargissant vos cercles. Ajoutez des lignes droites, revenez aux cercles pour retrouver de la cohérence si vous sentez que votre cheval devient fort ou vous tire hors de la selle.
Si vous le trouvez à nouveau en train de vous sortir de la selle, abaissez les sauts jusqu’à ce que votre fondation soit plus sûre. L’objectif est de renforcer la confiance en vous et votre cheval, permettant au saut d’être juste une autre foulée au galop en rythme.
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Fixez la position de vos jambes au-dessus des clôtures
Mieux sauter avec des exercices de poteau au sol
CARRIE DAHMER est propriétaire d’Alta Vista Equestrian à Lexington, Kentucky, et juge « R » de l’USEF pour les chasseurs, l’équitation de chasseurs et l’élevage de chasseurs. Elle est également formatrice certifiée USHJA.
Cet article a été initialement publié dans le numéro de novembre 2014 du magazine Pet Yolo.
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