Pourquoi les chats dorment-ils autant

Réponse directe : Les chats dorment entre 16 et 20 heures par jour, et encore plus quand ils sont très jeunes ou très vieux. Ils dorment autant parce qu'ils ont évolué pour la chasse : en tant que chasseurs solitaires, ils dépensent d'énormes bouffées d'énergie pour bondir sur leurs proies, puis dorment la majeure partie de la journée pendant que leur corps emmagasine l'énergie nécessaire — et dormir leur permet aussi de conserver leur énergie quand ils ne chassent pas. Les chats sont crépusculaires, plus actifs juste après l'aube et juste avant le crépuscule, et leurs cycles de sommeil ne durent qu'une vingtaine de minutes, dominés par le sommeil léger.

Sommaire

• Combien de temps un chat dort-il chaque jour ?
• Pourquoi dorment-ils autant
• Les chats dorment-ils comme nous ?
• Puis-je ajuster l'horaire de sommeil de mon chat ?
• Est-ce que quelque chose d'autre a un impact sur leur sommeil ?
• En conclusion
• Questions fréquentes

En tant que propriétaire de chat dévoué, vous avez probablement remarqué que votre chat dort beaucoup plus que vous. On a l'impression qu'ils dorment presque tout le temps !

Si vous êtes comme moi, vous êtes probablement jaloux de la quantité de sommeil que votre chat peut faire. En même temps, vous pourriez aussi vous demander pourquoi votre chat dort beaucoup. Pourquoi dorment-ils tant d'heures de plus par jour que nous ?

Pourquoi se prélassent-ils et dorment-ils au soleil pendant que nous nous efforçons de leur fournir de la nourriture ? La liste des questions pourrait s'allonger encore et encore ! Découvrons donc combien ils dorment, pourquoi ils dorment autant, puis examinons les types de sommeil qu'ils ont !

Combien de temps un chat dort-il chaque jour ?

Les chats dorment entre 16 et 20 heures par jour. Les très jeunes et très vieux chats dorment encore plus que cela. Lorsque les chats naissent, ils dorment presque 24 heures sur 24. Si vous deviez classer les animaux en fonction du nombre d'heures de sommeil, les chats seraient tout en haut de la liste.

Pourquoi dorment-ils autant

Les chats dorment tellement pour une bonne raison. Surtout les chats domestiques.

Vous pensez peut-être que les chats dorment autant simplement parce qu'ils le peuvent. Bien que ce ne soit qu'une petite partie du raisonnement, il y a beaucoup plus que cela.

Les chats sont des prédateurs, et votre ami duveteux n'a pas beaucoup changé génétiquement par rapport aux chats sauvages qui erraient il y a des centaines, voire des milliers d'années.

En tant que chasseurs solitaires, les chats n'ont jamais eu de difficulté à attraper des proies. Cela signifie que les chats sauvages chassent fréquemment avant d'attraper un repas. Cela signifie beaucoup de traque et d'attente du bon moment pour enfin bondir.

Bondir pour tuer nécessite une explosion d'énergie importante. Dans la nature, si le chat n'avait pas suffisamment d'énergie pour capturer et tuer sa proie, son prochain repas potentiel se précipiterait, laissant le chat affamé. Les tigres en sont de bons exemples aujourd'hui.

Ils chassent de la même manière. Ils passent beaucoup de temps à traquer leurs proies, puis utilisent une énorme bouffée d'énergie pour les tuer. Malheureusement pour les tigres, leurs proies s'échappent souvent.

Les chats ont évolué pour permettre d'énormes rafales d'énergie pour abattre des proies. Cela signifie qu'ils doivent dormir la majeure partie de la journée pendant que leur corps emmagasine l'énergie nécessaire.

D'un autre côté, la chasse est une autre raison de dormir beaucoup. Si un chat dort, il n'exerce pas beaucoup d'énergie. Dormir aide constamment votre chat à conserver son énergie lorsqu'il en a besoin.

Les chats dorment-ils comme nous ?

Les chats ne sont pas programmés pour dormir comme les humains. Bien qu'il existe certaines similitudes, il existe également de nombreuses différences.

D'abord et avant tout, les chats ne sont pas très actifs en plein jour. Vous avez peut-être entendu dire que les chats sont nocturnes, mais ce n'est pas tout à fait exact. Les chats sont crépusculaires. Ils sont plus actifs immédiatement après l'aube et juste avant le crépuscule.

Même si les chats passent au moins les deux tiers de leur vie à dormir, leur sommeil est assez différent du sommeil humain. Les chats ont plusieurs stades de sommeil comme les humains (pensez léger, profond, REM).

Mais, les étapes et les cycles se sont avérés assez différents. Leurs cycles de sommeil ne durent qu'une vingtaine de minutes.

Environ quinze minutes de chaque cycle sont dans la phase légère avec de petits morceaux de sommeil profond et de sommeil paradoxal. Ces cycles de vingt minutes se répètent encore et encore, mais le sommeil léger domine chaque cycle.

Un sommeil léger est très facile pour un chat de s'en sortir rapidement. Si vous dérangez votre chat pendant qu'il dort et qu'il se relève rapidement, cela signifie que votre félin était dans la phase de sommeil léger.

Lorsque les chats sont dans la phase légère du sommeil, c'est presque comme s'ils dormaient avec un œil ouvert. Cette capacité à entrer rapidement en action assurait la sécurité des chats dans la nature.

Rappelez-vous que même si les chats sont des prédateurs, ils sont assez petits pour être aussi des proies. Identifier rapidement une menace et s'échapper est une compétence nécessaire pour les chats sauvages. Cette même compétence permet également aux chats de détecter rapidement les proies à proximité et de les tuer. Très utile lorsque chaque chasse est importante.

Puis-je ajuster l'horaire de sommeil de mon chat ?

C'est très frustrant si votre chat est éveillé quand vous voulez dormir. C'est le plus courant lorsque votre chat dort à la maison toute la journée pendant que vous êtes au travail ou à l'école. La bonne nouvelle est que vous pouvez résoudre ce problème.

La meilleure méthode utilise les instincts naturels que votre chat possède déjà. En tant que propriétaire, vous pouvez puiser dans le calendrier que les chats ont développé au cours de milliers d'années d'évolution :

• Chasse.
• Manger.
• Toilette.
• Dormir.

Vous voulez essentiellement imiter l'expérience que votre chat pourrait avoir dans la nature. Si vous vous couchez à 22h00, jouez avec votre chat à 20h30 pendant 30 minutes puis nourrissez-le à 21h00. Après cela, il se toilettera probablement et sera naturellement enclin à dormir un peu.

En utilisant la tendance naturelle de votre chat à effectuer ces actions dans l'ordre, vous aiderez votre chat à adopter un horaire plus cohérent. Faites de votre mieux pour jouer avec votre chat tous les jours lors de séances structurées à peu près à la même heure chaque jour, et cela incitera votre chat à s'adapter à votre emploi du temps. De manière générale, plusieurs séances de jeu interactif de 10 à 15 minutes par jour sont recommandées.

Est-ce que quelque chose d'autre a un impact sur leur sommeil ?

Il n'est pas surprenant que la météo puisse avoir un impact sur votre chat. Nous, les humains, en faisons souvent l'expérience. Si vous vous êtes déjà senti particulièrement somnolent ou à court d'énergie par temps nuageux, vous avez rencontré ce phénomène.

Les chats peuvent avoir exactement la même expérience. Les chats dorment davantage lorsque le temps l'exige, surtout lorsqu'il pleut ou qu'il fait maussade à l'extérieur. Bien qu'il n'y ait pas de recherche prouvant cela, il est théorisé que les félins ont simplement appris qu'il est plus logique de dormir par mauvais temps pour économiser de l'énergie. Il est plus difficile à chasser quand il pleut.

Moins d'animaux sont dehors et cela masque les odeurs qu'un chat pourrait utiliser pour suivre ses proies. Même si votre chat ne sort jamais, la météo peut avoir un impact sur son rythme de sommeil.

En conclusion

Un petit tour d'horizon, juste pour récapituler :

• Les chats dorment 16 à 20 heures par jour et encore plus en tant que chatons ou félins âgés.
• Les chats dorment tellement à cause de l'évolution :

– Dormir crée des réserves d'énergie pour la chasse. – Dormir conserve l'énergie lorsqu'il ne chasse pas.

• Le sommeil des chats présente des similitudes avec le sommeil humain, mais les chats passent plus de temps à dormir que nous.
• Vous pouvez utiliser les tendances naturelles de votre chat pour l'aider à ajuster son horaire de sommeil : chasser, manger, faire sa toilette, dormir.

Questions fréquentes

Combien de temps un chat dort-il chaque jour ?

Les chats dorment entre 16 et 20 heures par jour. Les très jeunes et très vieux chats dorment encore plus que cela, et les nouveau-nés dorment presque 24 heures sur 24.

Pourquoi les chats dorment-ils autant ?

Parce qu'ils ont évolué pour la chasse : ils dépensent d'énormes bouffées d'énergie pour bondir sur leurs proies, puis dorment la majeure partie de la journée pendant que leur corps emmagasine l'énergie nécessaire. Dormir leur permet aussi de conserver leur énergie quand ils ne chassent pas.

Les chats sont-ils nocturnes ?

Non, pas tout à fait : les chats sont crépusculaires. Ils sont plus actifs immédiatement après l'aube et juste avant le crépuscule, et ils passent au moins les deux tiers de leur vie à dormir.

Puis-je ajuster l'horaire de sommeil de mon chat ?

Oui, en imitant le rythme naturel chasse — manger — toilette — dormir : jouez avec votre chat le soir, nourrissez-le, puis laissez-le se toiletter et s'endormir. Des séances de jeu structurées à peu près à la même heure chaque jour l'aideront à s'adapter à votre emploi du temps.

La météo influence-t-elle le sommeil des chats ?

Oui, les chats dorment davantage quand il pleut ou qu'il fait maussade : il est plus difficile de chasser par mauvais temps, les odeurs des proies sont masquées et il est plus logique d'économiser son énergie en dormant.