Les Chats et le Sommeil : Ce que Vous Devez Savoir

Les chats sont des dormeurs si compétents qu’ils ont même eu un terme commun inventé à partir de leurs capacités de sieste.

Une  » sieste  » – un sommeil court et léger – ne représente qu’un des nombreux types de sommeil que nos amis félins maîtrisent. Après tout, le chat moyen dort plus de la moitié des 24 heures de chaque jour.

Pourtant, bien qu’ils soient adeptes du sommeil, les chats ont également tendance à être extrêmement habiles à empêcher leurs compagnons humains de se reposer suffisamment. Ils dorment la majeure partie de la journée, puis dégagent leur niveau d’énergie maximal alors que nous essayons de nous installer pour la nuit.

Que pouvons-nous savoir exactement sur les habitudes de sommeil des chats et comment pouvons-nous utiliser ces informations pour améliorer nos chances, en tant que propriétaires de chats, d’obtenir une bonne nuit de sommeil ? Empruntons la curiosité du chat et approfondissons ce sujet pour le découvrir.

Les chats ont une propension incroyable à dormir

Les chats font partie des meilleurs dormeurs du règne animal, dormant en moyenne entre 13 et 18 heures par jour. C’est un exploit dépassé par seulement une poignée d’autres espèces animales, comme les chauves-souris et les opossums.

C’est une idée fausse commune que les chats sont nocturnes. Bien qu’ils se réveillent parfois et explorent pendant la nuit, les chats sont en fait crépusculaires, ce qui signifie qu’ils sont plus actifs à l’aube et au crépuscule.

Le chat d’intérieur moderne dort principalement par ennui. En offrant à votre chat plus d’activités pour l’occuper pendant la journée, votre chat sera plus enclin à dormir la nuit.

Les chats font vraiment des siestes

Il s’avère que la stratégie de la sieste est utilisée au-delà des étudiants qui tentent de tuer le temps entre les cours. Les chats font, en effet, la sieste de la manière qui porte leur nom.

Bien que les chatons dorment la plupart du temps, à mesure que les jeunes chats mûrissent vers l’âge adulte, ils modifient leurs habitudes de sommeil pour faire une série de courtes siestes plutôt qu’un long repos. Ils dorment encore beaucoup, bien que dans un état moins profond.

La sieste est née de l’ascendance d’un chat domestique. Les chats sauvages devaient être vigilants pour éviter les prédateurs et survivre. Même aujourd’hui, votre chat dort généralement doucement, ouvrant fréquemment les yeux pour évaluer une situation.

Les chats aiment dormir sur quelque chose

Le concept de confort des créatures n’est pas perdu pour les félins. Qu’il s’agisse d’une couverture pliée, d’un lit pour chat, d’un canapé ou d’un rebord de fenêtre, les chats aiment dormir sur quelque chose, occupant une élévation qui offre une meilleure vision de leur environnement et donc, plus de protection.

Ce « quelque chose » équivaut souvent à un lit humain. Un récent sondage en ligne a révélé que 96 % des propriétaires de chats autorisent leurs chats à dormir dans la chambre et que la moitié des chats sont autorisés à dormir dans le lit du propriétaire.

De nombreux propriétaires de chats aiment avoir un compagnon de lit ronronnant et croient que l’expérience de partager un lit renforce le lien humain-félin. Mais soyez prévenu : les chats sont fascinés par tout ce qui bouge et peuvent être amenés à bondir sur votre main ou votre pied si vous bougez pendant votre sommeil.

Les chats peuvent avoir les « fous de minuit »

La plupart des propriétaires de chats connaissent la routine : votre félin se réveille au milieu de la nuit et agit comme si ses cheveux avaient été enflammés. Votre chat saute du lit, se précipite sur le sol et ne bondit sur rien de particulier.

Cette bouffée d’énergie – souvent appelée les « fous de minuit » – se produit lorsque votre chat joue et se bouscule par courtes poussées au milieu de la nuit. C’est aussi distrayant pour vous qu’agréable pour votre chat.

Plusieurs théories existent quant aux raisons pour lesquelles les chats sont frappés par les fous de minuit. Ceux-ci incluent le besoin de votre chat de se défouler après une journée sédentaire et le désir de votre chat de pratiquer ses compétences de chasse. Quelle qu’en soit la raison, ce comportement peut s’avérer à la fois divertissant et frustrant pour les propriétaires de chats.

Le phénomène du réveil du chat – Que peut-on faire ?

Beaucoup d’entre nous méprisent les réveils, appuyant sur le bouton de répétition à plusieurs reprises ou dormant complètement pendant l’alarme. Mais que faire lorsque votre chat joue le rôle moins souhaitable de réveil ?

Le réveil pour chat a une double origine : la nature, en ce que l’horloge interne de votre chat signale à votre chat qu’il est temps de se réveiller à l’aube, et l’éducation, en ce que de nombreux propriétaires de chats incitent leurs félins à se réveiller tôt en offrant de la nourriture et attention.

Les techniques suivantes peuvent aider à empêcher votre chat de dicter votre réveil matinal :

• Ignorez les tentatives de votre chat pour vous réveiller.
• Investissez dans des rideaux épais qui empêchent le lever du soleil d’envahir votre chambre.
• Évitez de nourrir votre chat dès le matin.
• Assurez-vous que votre chat joue et fait de l’exercice pendant la journée.

Votre chat dort-il trop ?

Comme discuté précédemment, les chats dorment la majorité de la journée (13 à 18 heures). De plus, les chats d’intérieur ont tendance à dormir encore plus que les chats d’extérieur, car ils ont moins de sources de stimulation pour occuper leur temps. Mais combien de sommeil est trop pour un chat ?

Bien qu’il soit normal qu’un chat dorme un temps considérable, il y a trois raisons pour lesquelles votre chat peut dormir encore plus que le félin moyen : 1. la maladie, 2. l’ennui et 3. l’âge avancé.

Si vous avez des raisons de croire que l’un de ces trois facteurs contribue de manière significative au sommeil excessif de votre chat, il vaut la peine de planifier un examen vétérinaire. Savoir que votre chat endormi est en bonne santé et heureux vous aidera à vous reposer tranquillement.

Ressources pour les chats et le sommeil

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