La Puissance des Chats : Comment Votre Chat Peut Changer Votre Vie

Entraîneur personnel, psychologue, médecin…. Saviez-vous que votre chat est un professionnel aux multiples facettes ? Il n’a pas besoin d’années d’études pour pouvoir vous aider à vous mettre en forme, à être plus heureux dans votre vie et à avoir une meilleure santé physique. C’est un talent qui vient naturellement aux animaux. Exploitez-vous les pouvoirs de guérison de votre animal de compagnie ?

Chat comme entraîneur personnel

Jouer avec votre chat peut ne pas vous donner le même niveau d’exercice que jouer avec votre chien, mais cela peut aussi être sain pour vous deux. Certains chats peuvent même profiter d’une promenade avec un harnais et une laisse. Avec l’introduction des poussettes pour animaux de compagnie, vous pouvez faire de l’exercice et donner de l’air frais à votre chat tout en l’emmenant autour du pâté de maisons ou pour une visite au centre commercial.

Même lorsque vous n’êtes pas actif avec votre animal de compagnie, il y a de fortes chances que votre ami à quatre pattes vous aide à perdre du poids. La plupart des animaux de compagnie sont des comédiens qui nous font rire avec leurs pitreries quotidiennes. Rire pendant 15 minutes par jour peut brûler 40 calories, alors passez du temps de qualité avec votre chat… il trouvera sûrement un moyen de vous faire rire.

Chat comme psychologue

« Les animaux sont des amis si agréables – ils ne posent pas de questions ; ils ne passent aucune critique. Un romancier des années 1800, George Eliot, a écrit ces mots en appréciation de la relation que nous pouvons développer avec les animaux de compagnie. Un animal ne se soucie pas de ce que notre passé lui réserve, de la façon dont nous nous habillons ou du fait que nous n’ayons pas obtenu cette promotion. Véritable ami dans les bons et les mauvais moments, un animal de compagnie offre toujours un amour inconditionnel.

Ce dévouement inébranlable des chats apporte un formidable soutien émotionnel aux personnes qui partagent leur vie. Un coup de tête et un ronronnement sont les parfaits inducteurs de sourire lorsque vous vous sentez déprimé. Un chat encourage l’optimisme, diminue le niveau de stress et améliore la santé mentale globale.

Il y a eu une multitude d’études sur les influences des animaux de compagnie sur les gens. Il a été prouvé que la présence d’un animal peut abaisser la tension artérielle et le rythme cardiaque d’une personne à un point similaire à l’état d’un corps après la méditation. La prochaine fois que vous quittez le travail frustré par votre patron, sautez cette visite au bar et rentrez chez vous avec vos amis à quatre pattes. Donnez-leur la possibilité de changer votre humeur et d’apaiser votre esprit.

Chat comme médecin

En diminuant les niveaux de stress, les chats améliorent également la santé physique des humains. Il a été prouvé qu’avoir un animal de compagnie peut diminuer vos chances de subir une crise cardiaque, diminuer votre temps de récupération après une crise cardiaque, améliorer le taux de cholestérol, améliorer les signes vitaux, diminuer la fréquence des maladies mineures et aider à prévenir la dépression.

Non seulement les animaux de compagnie améliorent la santé dans la vie quotidienne des propriétaires de chats, mais il y a aussi des chats qui vivent dans des maisons de retraite et d’autres établissements de soins. Ils gardent les résidents intéressés et quelque chose à propos. Les résidents qui interagissent avec les chats caressent, brossent, parlent et jouent souvent avec les chats. Ces interactions aident le patient à se détendre, à apaiser ses inquiétudes et à faire chuter sa tension artérielle et son rythme cardiaque, ce qui est propice au bien-être et à la guérison physique.

Ne sous-estimez pas le pouvoir de votre chat. Passez du temps avec lui, donnez-lui l’amour et l’attention qu’il mérite, et il vous en donnera plus que vous ne pourriez l’imaginer !