Exercices d’entraînement pour vous et votre cheval – Pet Yolo

Les leçons font partie intégrante de la vie de la plupart des cavaliers, et pour cette raison, nous, les cavaliers, nous habituons à suivre les instructions données par nos instructeurs lorsque nous nous déplaçons dans l’arène pour faire des exercices d’entraînement avec notre cheval. Mais que se passe-t-il lorsque vous roulez seul ?

Le premier objectif pour tout cavalier devrait être de laisser le cheval mieux que lorsque vous êtes monté. Tant de fois, je vois des coureurs suivre la clôture tour après tour, lancer dans le cercle occasionnel, incertain de ce qu’ils devraient faire pendant leur course. Les cercles sont OK, mais il y a tellement d’autres options !

Que vous connaissiez le cheval que vous montez ou qu’il s’agisse d’un cheval complètement nouveau pour vous, il sera bénéfique de travailler sur ce que tous les chevaux et cavaliers doivent se rappeler quotidiennement : aller de l’avant et tout droit.

Tous les exercices suivants mettent ces concepts au premier plan et sont mieux tentés une fois que le cheval a fait une longue marche (10 minutes) et un tour ou deux pour s’étirer dans chaque direction au trot et au galop. Tous peuvent être montés au pas, au trot ou au galop.

Exercice de formation sur la ligne centrale

La ligne médiane est une ligne invisible qui remonte au milieu (centre) de l’arène, la coupant en deux sur la longueur. Au milieu de la ligne médiane se trouve la lettre X. X représente l’emplacement du changement de courbure, du changement de diagonale et/ou du changement d’avance.

Pour que votre cheval soit droit du début à la fin pendant cet exercice et d’autres exercices d’entraînement, vous devrez garder le contrôle de son épaule tout au long du virage à chaque extrémité de l’arène. Ceci est accompli en s’assurant que vos abdominaux sont engagés et que vos mains sont maintenues à 4 pouces l’une de l’autre tout en soulevant doucement vers le haut et vers l’arrière, ce qui empêche votre cheval de s’appuyer sur son coup droit.

Vous ajoutez ensuite votre jambe extérieure pour l’aider à balancer son corps sur (ou hors de) la ligne médiane. Gardez un contact uniforme dans les deux rênes pour éviter une courbure extérieure accidentelle en réponse à la pression de votre jambe extérieure.

N’oubliez pas de rester en avant, car plus un cheval va lentement, plus il est facile pour lui de se courber. La ligne médiane peut être parcourue comme un changement de direction, ou vous pouvez conserver la même direction.

Diagonale longue et courte

Les longues diagonales de l’arène vont d’un coin à l’autre et passent par X. Les courtes diagonales vont de la moitié du long côté de l’arène au coin opposé, ou vice versa. (Voir schémas ci-dessous.)

Traverser n’importe quelle diagonale se fait toujours comme un changement de direction. Les principes de conduite pour voyager à travers une diagonale sont très similaires à ceux pour voyager le long de la ligne médiane, avec une sensation de portance dans les virages et une focalisation complète sur la rectitude lorsque vous vous déplacez dans l’arène.

Pendant la ligne médiane et les deux versions de la diagonale, vous pouvez commencer à ajouter des transitions tout de suite, en travaillant pour maintenir la rectitude, l’énergie et la portance à travers chaque transition.

Serpentine à trois boucles avec votre cheval

Cette figure commence et se termine à chaque extrémité de la ligne médiane, traverse la ligne médiane deux fois et coupe l’anneau en tiers (voir ci-dessous).

Il s’appuie sur ce que vous avez établi en parcourant les axes et les diagonales, mais est plus difficile, car les périodes de rectitude sont plus courtes et les virages plus rapides. Cela demande une organisation accrue pour coordonner les virages, et au trot ou au galop, faire des changements de diagonale ou de tête.

Demi-tour en marche arrière

C’est un excellent moyen d’accélérer votre changement de direction. La plupart des chevaux anticipent ce qu’on va leur demander et on ne leur demande pas souvent de se tourner vers la clôture, c’est donc un bon test pour savoir si votre cheval répond vraiment à vos aides. (Voir schéma ci-dessous à droite.)

N’importe où le long de la clôture, amenez votre cheval hors du rail avec votre jambe extérieure. Montez une ligne diagonale sur quelques foulées loin de la clôture, puis commencez à former un demi-cercle vers la clôture avec votre cheval commençant à se plier autour de la nouvelle jambe intérieure.

Parce qu’il s’agit d’une manœuvre de changement de direction, l’ancienne jambe extérieure est maintenant devenue la jambe intérieure de mise en forme, et l’ancienne jambe intérieure deviendra la nouvelle jambe extérieure, aidant à pousser votre cheval autour du virage pour avancer et droit dans la nouvelle direction le long de la clôture.

Se familiariser avec ces exercices n’est que le début. Permettez-leur de faire partie de votre boîte à outils d’équitation, essayez-les sur une variété de chevaux et notez comment différents chevaux doivent être soutenus de différentes manières. Bientôt, vous deviendrez bien familiarisé avec l’éducation de n’importe quel cheval que vous montez pour qu’il soit en avant et droit.

Cet article sur les nouveaux exercices d’entraînement pour vous et votre cheval est paru dans le numéro de janvier/février 2021 du magazine Pet Yolo.