Entraînement en anglais : Sauter au galop – Pet Yolo

De tous les mouvements, c’est toujours le galop qui semble poser le plus de problèmes aux élèves et à leurs chevaux. Que ce soit parce que la démarche est généralement plus rapide ou que les chevaux ont tendance à mal se comporter parce que le cavalier est moins équilibré, il est difficile de le dire. Je soupçonne que c’est un mélange des deux.

Généralement, je trouve que c’est un manque de connaissances sur les aides au poids qui peut gâcher le galop. La plupart des gens savent que la jambe intérieure doit être au niveau de la sangle, la jambe extérieure derrière la sangle, mais c’est la « sensation » qui est primordiale, à la fois pour monter au galop et pour l’enseigner, et cela n’est pas suffisamment discuté.

Mais d’abord, mettons-nous dans la peau du cheval. Nous devons comprendre qu’il a besoin d’autant de liberté que possible pour pousser avec l’arrière extérieur afin de prendre la bonne avance, et cela devrait nous indiquer où doit être notre poids.

Avec un manège à négocier, il y a toujours le danger que le cavalier force le cheval à se désunir ou à changer de laisse, non pas parce qu’il le veut, mais parce qu’il n’a pas le choix. Trop de mouvement dans le corps du cavalier peut être très déstabilisant pour le cheval, et continuer sur la bonne laisse dans une zone resserrée où les virages se présentent continuellement ferait en sorte que tout cheval se sente menacé. C’est un miracle qui s’en sort le plus souvent aussi bien qu’eux.

Transitions au galop

Une bonne transition au galop dépend du timing et de la « sensation ». Le cheval ne peut pas pousser depuis l’arrière extérieur si le cavalier est trop assis à l’arrière de la selle. A moins qu’il ne soit très grand et fort, le cheval se sentira bloqué par la selle et, comme le poids du cavalier dérive souvent vers l’extérieur dans un virage ou un cercle, il sera doublement compromis.

Au lieu de cela, le cycliste doit avancer sa hanche intérieure et s’asseoir dans la selle intérieure. Cela libérera la jambe extérieure et allégera l’os de la selle extérieure afin que le cheval ait une chance de passer plus facilement et de pousser derrière à chaque foulée.

Souvent, les gens ont du mal à penser à leurs hanches. Ce qui aidera vraiment le cheval, c’est le fait d’approfondir la jambe intérieure et de mettre plus de poids dans l’étrier intérieur. Le sentiment devrait être celui de se retirer, sans jamais pousser contre.

Au sol, c’est exactement ce qui se passerait si nous galopions ou sautions nous-mêmes, et c’est là que mes ateliers d’aide au poids sont si précieux. Pour pousser par derrière, nous devons sauter dans la jambe de force intérieure, et c’est le sentiment que j’essaie d’enseigner aux coureurs. Pensez à sauter à droite ! (Ou à gauche, selon le cas.)

C’est la même chose sur le cheval. Une fois que nous avons laissé tomber notre poids et que nous entrons dans l’étrier intérieur, nous pouvons pousser plus efficacement avec la jambe extérieure derrière la sangle et le cheval peut suivre notre avance. Pourvu que nous gardions notre poids directement sous nous et laissions notre poids descendre naturellement par gravité, notre galop sera confirmé.

Il n’y a aucune raison pour qu’il soit perdu, ou que le cheval se désunisse ou change, tant que nous maintenons la pression dans cet étrier intérieur. Il est également important que la main extérieure ne lâche pas trop, ce qui peut projeter le cheval sur l’épaule intérieure, au lieu de garder sa biche intérieure bien en dessous de lui.

Extrait de The Rider’s Balance, Comprendre les aides au poids en images, par Sylvia Loch. Utilisé avec la permission de Trafalgar Square Books, www.horseandriderbooks.com