Les acides gras oméga 3 et 6 sont tous deux essentiels à l’alimentation de votre cheval car ils soutiennent tout, de la santé cellulaire individuelle au bien-être général de votre cheval. Bien que votre cheval ait besoin des deux types, il est essentiel de maintenir le bon équilibre entre les oméga 3 et oméga 6 entre les deux. Étant donné que les oméga 3 favorisent une réponse anti-inflammatoire et que les oméga 6 favorisent une réponse pro-inflammatoire, il est généralement recommandé que votre cheval ait deux à quatre fois plus d’oméga 3 que d’oméga 6.
Malheureusement, le régime alimentaire typique d’un cheval moderne peut rendre difficile l’équilibre entre oméga 3 et oméga 6. L’herbe fraîche contient des acides gras oméga 3, mais la plupart des propriétaires de chevaux se tournent vers le foin parce qu’il est difficile de trouver des pâturages de qualité toute l’année ou parce que leurs chevaux sont des gardiens faciles qui ne peuvent pas être au pâturage. De plus, de nombreux propriétaires de chevaux donnent des céréales car elles sont considérées comme un aliment traditionnel pour chevaux ou pour fournir des calories supplémentaires.
Cela peut être problématique car, comme vous pouvez le voir d’après les rapports oméga 3/oméga 6 des aliments courants énumérés ci-dessous, la combinaison d’un régime pauvre en pâturages et riche en céréales peut entraîner un déséquilibre du rapport oméga 3/oméga 6 qui prépare le cheval à un état chronique d’inflammation.
- Herbe fraîche : 5 oméga 3 pour 1 oméga 6
- Foin : 0 oméga 3 à 0 oméga 6
- Céréales commerciales (fortifiées) : 1 oméga 3 à 8 oméga 6
- Huile de maïs : 1 oméga 3 à 84 oméga 6
- Graine de lin : 4 oméga 3 pour 1 oméga 6 (rapport idéal !)
- Huile de poisson : TOUS les oméga 3
Ajoutez plus d’oméga 3 à l’alimentation de votre cheval
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