La perte d’un animal de compagnie peut être dévastatrice, en particulier pour les propriétaires de chats. L’amour inconditionnel et la sécurité émotionnelle fournis par les chats en font les compagnons les plus dévoués, transformant les routines quotidiennes – comme l’exercice, le jeu et les câlins – en un style de vie à part entière. Développer un lien avec votre chat rend sa perte encore plus difficile, surtout lorsque les amis et la famille ne sont pas en mesure de vous soutenir en cas de besoin.
Prépare toi
À l’occasion, la mort d’un chat est anticipée, surtout s’il est plus âgé ou souffre d’une maladie prolongée. La qualité de vie vaut toujours la peine d’être prise en compte, ainsi que votre propre santé émotionnelle et le coût financier du traitement d’un chat malade. Si l’euthanasie est une solution potentielle à la souffrance de votre animal, réfléchissez à la décision à l’avance, afin de vous préparer à la perte soudaine et à la période de deuil qui l’accompagne.
Acceptez et exprimez vos sentiments
Le deuil est une expérience extrêmement personnelle et il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de ressentir la perte d’un animal de compagnie. La partie la plus importante de la guérison est de reconnaître ce que vous ressentez et de trouver un moyen de libérer votre frustration et votre tristesse refoulées. Essayez d’écrire vos pensées dans un journal et permettez-vous d’expulser votre chagrin en pleurant. Demander des conseils sur le deuil d’un animal de compagnie ou entrer en contact avec un autre parent d’animal de compagnie peut également vous aider à exprimer vos sentiments et à faire votre deuil de manière appropriée.
Rejoignez un groupe de soutien en cas de perte d’animaux
« Il/elle n’était qu’un chat » est une réponse blessante à laquelle on peut s’attendre de la part d’amis bien intentionnés qui n’ont pas partagé un lien similaire avec un animal de compagnie. Rechercher le soutien de personnes partageant les mêmes idées peut vous aider à réaliser que vous n’êtes pas seul et que vos sentiments sont valables. Les groupes de soutien pour Pet Yolo sont une merveilleuse ressource pour la consolation et l’affirmation, offrant aux parents d’animaux en deuil une interaction sociale et une épaule sur laquelle pleurer.
Rendez hommage à votre ami dévoué
Les personnes en deuil trouvent du réconfort dans les rituels, en particulier ceux qui honorent la vie de leur compagnon décédé. Rendre hommage avec un bref service ou créer un petit mémorial avec des photos et des objets significatifs peut vous aider à vous souvenir des bons moments que vous et votre chat avez partagés et à vous consoler pendant une période difficile.
Le processus de deuil
La mort d’un compagnon de longue date peut être particulièrement douloureuse pour ceux qui partageaient une relation unique avec leur chat. Cela inclut toute personne dont le chat était son seul ou principal compagnon, ou qui était physiquement ou émotionnellement dépendante de son chat. Les enfants, les personnes âgées et les propriétaires de chats handicapés ont souvent des liens uniques avec les Pet Yolo et peuvent avoir besoin d’une attention et d’un soutien particuliers (comme rejoindre un groupe de soutien en cas de perte d’un animal de compagnie) à la suite d’une perte.
Reconnaître les étapes (ou tâches) impliquées dans le deuil peut vous donner des repères sur le chemin de la résolution et vous aider à reconnaître que vos sentiments sont normaux. La personne en deuil ne doit pas se sentir obligée de suivre une liste préétablie, chaque étape durant une période de temps déterminée.
Il est préférable de reconnaître que le processus de deuil de chaque individu est aussi unique que chaque relation perdue. Il n’y a pas de période de temps définie pour le rétablissement, mais il existe certaines tendances générales lors de la perte d’un être cher :
- Le déni: La plupart des gens vivront une période de déni, refusant de croire que leur chat est en train de mourir ou est mort. Le déni est généralement plus fort lorsqu’il y a peu de temps pour l’acceptation, comme dans le cas d’un accident ou d’une maladie de courte durée.
- Négociation : Ceux qui ont un animal de compagnie qui a reçu un diagnostic de maladie en phase terminale peuvent tenter de conclure un accord (ou de négocier) avec Dieu, eux-mêmes ou même leur chat, dans une tentative désespérée de dissuader le destin.
- Colère: Dans la frustration, la colère peut être dirigée contre les personnes les plus proches du chat, y compris les amis, la famille, les vétérinaires et même soi-même.
- Culpabilité: La culpabilité peut être l’émotion la plus courante ressentie par un parent d’animal après la mort d’un compagnon bien-aimé. En tant que principal gardien du chat, toutes les décisions concernant les soins relèvent de la responsabilité du propriétaire. Lorsqu’un chat meurt, le propriétaire se sent souvent coupable des actions entreprises ou non, même des petites erreurs commises avant que le chat ne tombe malade. Le gardien le plus attentif peut penser qu’il aurait dû faire plus pour s’occuper de son chat, mais nous faisons tous de notre mieux avec les informations, les connaissances et les ressources dont nous disposons. Il est important de ne pas remettre en question les décisions que vous avez prises en cours de route et de vous rappeler que vous avez essayé d’agir dans le meilleur intérêt de votre chat.
- Une dépression: La dépression peut indiquer que vous êtes sur le point d’accepter le décès de votre animal. Il est normal de se retirer et de contempler le sens de la relation dans la solitude pendant cette étape. Cependant, si vous ressentez un découragement profond et durable, il est recommandé de rechercher une aide professionnelle.
- Acceptation: L’acceptation est le moment où vous êtes prêt à vous souvenir des bons moments. Les rappels quotidiens du décès de votre chat deviennent un peu moins douloureux et vous pouvez commencer à réfléchir et à préparer l’avenir.
Il est temps d’envisager un autre chat ?
Si vous décidez d’adopter un autre chat, sachez que votre nouvel animal de compagnie ne pourra jamais remplacer celui que vous avez perdu. Vous entrerez dans une relation entièrement nouvelle et différente avec un nouvel animal de compagnie. Assurez-vous que vous êtes psychologiquement, physiquement et financièrement prêt et disposé à consacrer le temps et l’énergie nécessaires pour prendre soin d’un nouveau compagnon, sans ressentiment ni attentes irréalistes.
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